Wurst - Windau

Schinken-Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · Packung: 524 kcal

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Schinken-Zwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schinken-Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus Packung Schinken-Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinken-Zwiebelmettwurst?

100 g Schinken-Zwiebelmettwurst enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken-Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Zwiebelmettwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schinken-Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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