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Schinken-Zwiebelmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Packung: 538 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Zwiebelmettwurst

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Schinken-Zwiebelmettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Zwiebelmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schinken-Zwiebelmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Packung Schinken-Zwiebelmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Zwiebelmettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinken-Zwiebelmettwurst?

100 g Schinken-Zwiebelmettwurst enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken-Zwiebelmettwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Zwiebelmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Zwiebelmettwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schinken-Zwiebelmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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