Wurst - Tip

Schinken Zwiebel Mettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken Zwiebel Mettwurst

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Schinken Zwiebel Mettwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken Zwiebel Mettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schinken Zwiebel Mettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Schinken Zwiebel Mettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken Zwiebel Mettwurst

Wie viele Kalorien hat Schinken Zwiebel Mettwurst?

100 g Schinken Zwiebel Mettwurst enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken Zwiebel Mettwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken Zwiebel Mettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken Zwiebel Mettwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schinken Zwiebel Mettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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