Wurst - Windau
Schinken-Teewurst, fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ · 1 Wurst: 515 kcal
Brennwertverteilung von Schinken-Teewurst, fein
Nährwerte von Schinken-Teewurst, fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Wurst (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal1.725,0 kJ | 515,0 kcal2.156,3 kJ |
| Eiweiß | 12,1 g | 15,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett | 40,0 g | 50,0 g |
| Wassergehalt | 30,0 % | 30,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schinken-Teewurst, fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Wurst Schinken-Teewurst, fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 1 Wurst Schinken-Teewurst, fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 549 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schinken-Teewurst, fein
Wie viele Kalorien hat Schinken-Teewurst, fein?
100 g Schinken-Teewurst, fein enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 125 g) kommt auf 515 kcal.
Welche Nährwerte hat Schinken-Teewurst, fein?
Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Teewurst, fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Teewurst, fein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Schinken-Teewurst, fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.



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