Wurst - Metten

Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Scheibe: 48 kcal

Eiweiß 16,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 23 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer

Eiweiß: 60.4 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Scheibe Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer?

100 g Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Scheibe, 45 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schinken-Sülze, mit grünem Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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