Wurst - Line
Schinken gewürfel in Aspik - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (17 g) |
| Brennwert: |
82,0 kcal / 343,0 kJ |
13,9 kcal / 58,3 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
2,6 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
2,0 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken gewürfel in Aspik je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken gewürfel in Aspik
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| Eiweiß: |
73.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.9 % der Kalorien |
| Fett: |
22.0 % der Kalorien |
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Schinken gewürfel in Aspik im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
82 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
2 g
0  180 g
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- Schinken gewürfel in Aspik
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken gewürfel in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken gewürfel in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schinken gewürfel in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schinken gewürfel in Aspik tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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| Eiweiß: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Fett: |
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