Wurst - Hofer
Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
459kcal
1.922 kJ · 1 Stück: 46 kcal
Brennwertverteilung von Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant
Nährwerte von Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 459,0 kcal1.922,0 kJ | 45,9 kcal192,2 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g | 3,5 g |
| Salz | 4,57 g | 0,46 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant
Wie viele Kalorien hat Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant?
100 g Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Scharfer Beisser Greisinger, Scharf/Alpen/Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.
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