Wurst - Dreistern

Sauer-Fleisch, Sülze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 180 kcal

Eiweiß 15,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 11 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Sauer-Fleisch, Sülze

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Sauer-Fleisch, Sülze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauer-Fleisch, Sülze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauer-Fleisch, Sülze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Sauer-Fleisch, Sülze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauer-Fleisch, Sülze

Wie viele Kalorien hat Sauer-Fleisch, Sülze?

100 g Sauer-Fleisch, Sülze enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauer-Fleisch, Sülze?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauer-Fleisch, Sülze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauer-Fleisch, Sülze rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauer-Fleisch, Sülze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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