Wurst - Egetürk
Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
87kcal
364 kJ · 1 Stück: 87 kcal
Brennwertverteilung von Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst
Nährwerte von Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 87,0 kcal364,0 kJ | 87,0 kcal364,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett | 7,5 g | 7,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stück Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst
Wie viele Kalorien hat Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst?
100 g Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Saray Sefasi, Rindfleischwurst, Jagdwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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