Wurst - Ablinger
Salzburger Dürre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.302 kJ
Brennwertverteilung von Salzburger Dürre
Nährwerte von Salzburger Dürre im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 311,0 kcal1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 26,0 g |
Mineralien
| Natrium | 1.1 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salzburger Dürre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salzburger Dürre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Salzburger Dürre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salzburger Dürre
Wie viele Kalorien hat Salzburger Dürre?
100 g Salzburger Dürre enthalten 311 kcal (1.302 kJ).
Welche Nährwerte hat Salzburger Dürre?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzburger Dürre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzburger Dürre rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salzburger Dürre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.



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