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Wurst - Diverse

Saletti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ · 1 Packung: 546 kcal

Eiweiß 36,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 45,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Saletti

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Saletti im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 545,9 kcal2.286,0 kJ 545,9 kcal2.286,0 kJ
Eiweiß 36,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 45,0 g 45,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 22,0 g
Salz 6,30 g 6,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saletti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Saletti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 1 Packung Saletti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 582 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saletti

Wie viele Kalorien hat Saletti?

100 g Saletti enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 546 kcal.

Welche Nährwerte hat Saletti?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saletti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saletti rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Saletti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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