Wurst - Diverse
Saletti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
546kcal
2.286 kJ · 1 Packung: 546 kcal
Brennwertverteilung von Saletti
Nährwerte von Saletti im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 545,9 kcal2.286,0 kJ | 545,9 kcal2.286,0 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 45,0 g | 45,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g | 22,0 g |
| Salz | 6,30 g | 6,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saletti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Saletti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 1 Packung Saletti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 582 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saletti
Wie viele Kalorien hat Saletti?
100 g Saletti enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 546 kcal.
Welche Nährwerte hat Saletti?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saletti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saletti rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Saletti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.



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