Wurst - Oldenhäuser

Oldenhäuser Bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

916 kJ · 1 Stück: 109 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Oldenhäuser Bockwurst

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von Oldenhäuser Bockwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oldenhäuser Bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Oldenhäuser Bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Oldenhäuser Bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oldenhäuser Bockwurst

Wie viele Kalorien hat Oldenhäuser Bockwurst?

100 g Oldenhäuser Bockwurst enthalten 219 kcal (916 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Oldenhäuser Bockwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oldenhäuser Bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oldenhäuser Bockwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Oldenhäuser Bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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