Wurst - Diverse
Salamibrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (75 g) |
| Brennwert: |
313,0 kcal / 1.310,0 kJ |
234,8 kcal / 982,5 kJ |
| Eiweiß: |
14,5 g |
10,9 g |
| Kohlenhydrate: |
28,0 g |
21,0 g |
| Fett: |
14,6 g |
11,0 g |
| Broteinheiten: |
2,5 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salamibrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salamibrötchen
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| Eiweiß: |
19.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.2 % der Kalorien |
| Fett: |
43.6 % der Kalorien |
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Salamibrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
313 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
14.5 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
28 g
0  344 g
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| Fett: |
14.6 g
0  180 g
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- Salamibrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salamibrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salamibrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salamibrötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salamibrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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