Wurst - Wiltmann

Salami ungarische Art, ungarische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ · 1 Portion: 136 kcal

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salami ungarische Art, ungarische Art

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Salami ungarische Art, ungarische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami ungarische Art, ungarische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salami ungarische Art, ungarische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Portion Salami ungarische Art, ungarische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami ungarische Art, ungarische Art

Wie viele Kalorien hat Salami ungarische Art, ungarische Art?

100 g Salami ungarische Art, ungarische Art enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami ungarische Art, ungarische Art?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami ungarische Art, ungarische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami ungarische Art, ungarische Art rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salami ungarische Art, ungarische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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