Wurst - Jean Luc

Salami-Sticks pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ · Stück: 52 kcal

Eiweiß 36,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 41,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Sticks pikant

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Salami-Sticks pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Sticks pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Salami-Sticks pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Stück Salami-Sticks pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Sticks pikant

Wie viele Kalorien hat Salami-Sticks pikant?

100 g Salami-Sticks pikant enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami-Sticks pikant?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Sticks pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Sticks pikant rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Salami-Sticks pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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