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Salami-Snack, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.263 kJ · Stück: 54 kcal

Eiweiß 26,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 4 % kcal

Fett 47,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Snack, Pikant

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 77.4 %

Nährwerte von Salami-Snack, Pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Snack, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Salami-Snack, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Stück Salami-Snack, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Snack, Pikant

Wie viele Kalorien hat Salami-Snack, Pikant?

100 g Salami-Snack, Pikant enthalten 540 kcal (2.263 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami-Snack, Pikant?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Snack, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Snack, Pikant rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Salami-Snack, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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