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Wurst - Gebirgsjäger

Salami Snack Hot Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · Packung: 569 kcal

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 3 % kcal
Fett 38,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Snack Hot Minis

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Salami Snack Hot Minis im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 455,0 kcal1.905,0 kJ 568,8 kcal2.381,3 kJ
Eiweiß 24,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 4,4 g
davon Zucker 1,9 g 2,4 g
Fett 38,0 g 47,5 g
Ballaststoffe 1,4 g 1,7 g
Broteinheiten 0,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Snack Hot Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salami Snack Hot Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus Packung Salami Snack Hot Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 607 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Snack Hot Minis

Wie viele Kalorien hat Salami Snack Hot Minis?

100 g Salami Snack Hot Minis enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 569 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Snack Hot Minis?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Snack Hot Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Snack Hot Minis rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salami Snack Hot Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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