Wurst - K-Classic

Salami Pur Pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.982 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 42,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Pur Pork

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Salami Pur Pork im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Pur Pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salami Pur Pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Salami Pur Pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Pur Pork

Wie viele Kalorien hat Salami Pur Pork?

100 g Salami Pur Pork enthalten 474 kcal (1.982 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Pur Pork?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Pur Pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Pur Pork rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salami Pur Pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren