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Salami Pralinen, Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 27,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 2 % kcal

Fett 46,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Pralinen, Walnuss

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Salami Pralinen, Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Pralinen, Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salami Pralinen, Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Salami Pralinen, Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Pralinen, Walnuss

Wie viele Kalorien hat Salami Pralinen, Walnuss?

100 g Salami Pralinen, Walnuss enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Pralinen, Walnuss?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Pralinen, Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Pralinen, Walnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salami Pralinen, Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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