Wurst - Nordisch

Salami-Peitschen, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 1 Stück: 178 kcal

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 38,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Peitschen, Klassik

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Salami-Peitschen, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Peitschen, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Salami-Peitschen, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Stück Salami-Peitschen, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Peitschen, Klassik

Wie viele Kalorien hat Salami-Peitschen, Klassik?

100 g Salami-Peitschen, Klassik enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami-Peitschen, Klassik?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Peitschen, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Peitschen, Klassik rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salami-Peitschen, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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