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Salami, mit zartem Putenfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Spitzenqualität

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Scheibe: 51 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, mit zartem Putenfleisch.

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Salami, mit zartem Putenfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, mit zartem Putenfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Salami, mit zartem Putenfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Scheibe Salami, mit zartem Putenfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, mit zartem Putenfleisch.

Wie viele Kalorien hat Salami, mit zartem Putenfleisch.?

100 g Salami, mit zartem Putenfleisch. enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16.7 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami, mit zartem Putenfleisch.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, mit zartem Putenfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, mit zartem Putenfleisch. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salami, mit zartem Putenfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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