Wurst - Böklunder

Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 2 Scheiben: 31 kcal

Eiweiß 23,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 20,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi)

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheiben Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 2 Scheiben Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi)

Wie viele Kalorien hat Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi)?

100 g Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (2 Scheiben, 11 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi)?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheiben Salami mit 22% Geflügelfleisch (Leo Lausemaus - Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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