Wurst - K-Classic

Salami Milano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.489 kJ · 1 Scheibe: 28 kcal

Eiweiß 28,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Milano

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Salami Milano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Milano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Salami Milano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Scheibe Salami Milano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Milano

Wie viele Kalorien hat Salami Milano?

100 g Salami Milano enthalten 356 kcal (1.489 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 8 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Milano?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Milano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Milano rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Salami Milano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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