Wurst - Hofgut

Salami im Käsemantel, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 383 kcal

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salami im Käsemantel, Salami

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Salami im Käsemantel, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami im Käsemantel, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salami im Käsemantel, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 1 Portion Salami im Käsemantel, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami im Käsemantel, Salami

Wie viele Kalorien hat Salami im Käsemantel, Salami?

100 g Salami im Käsemantel, Salami enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami im Käsemantel, Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami im Käsemantel, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami im Käsemantel, Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salami im Käsemantel, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren