Wurst - Fleischwerk Hessengut GmbH

Salami im Käsemantel, geeräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · Scheibe (10 Gramm): 31 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salami im Käsemantel, geeräuchert

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Salami im Käsemantel, geeräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami im Käsemantel, geeräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe (10 Gramm) Salami im Käsemantel, geeräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Scheibe (10 Gramm) Salami im Käsemantel, geeräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami im Käsemantel, geeräuchert

Wie viele Kalorien hat Salami im Käsemantel, geeräuchert?

100 g Salami im Käsemantel, geeräuchert enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (Scheibe (10 Gramm), 10 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami im Käsemantel, geeräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami im Käsemantel, geeräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami im Käsemantel, geeräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe (10 Gramm) Salami im Käsemantel, geeräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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