Wurst - K-Classic

Salami hauchfein geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 4 Scheiben: 75 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salami hauchfein geschnitten

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Salami hauchfein geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami hauchfein geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Scheiben Salami hauchfein geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 4 Scheiben Salami hauchfein geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami hauchfein geschnitten

Wie viele Kalorien hat Salami hauchfein geschnitten?

100 g Salami hauchfein geschnitten enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (4 Scheiben, 24 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami hauchfein geschnitten?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami hauchfein geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami hauchfein geschnitten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Scheiben Salami hauchfein geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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