Wurst - Wiltmann
Salami, Grobe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (125 g) |
| Brennwert: |
305,0 kcal / 1.277,0 kJ |
381,3 kcal / 1.596,3 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
26,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,3 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
1,3 g |
| Fett: |
24,0 g |
30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
9,4 g |
11,8 g |
| Salz: |
3,80 g |
4,75 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,5 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salami, Grobe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salami, Grobe
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| Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
| Fett: |
71.1 % der Kalorien |
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Salami, Grobe im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
305 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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| Fett: |
24 g
0 180 g
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- Salami, Grobe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22142887 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, Grobe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, Grobe tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salami, Grobe tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, Grobe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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