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» Salami, geräuchert
Wurst - Böklunder
Salami, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (18 g) |
Brennwert: |
308,0 kcal / 1.290,0 kJ |
55,4 kcal / 232,2 kJ |
Eiweiß: |
18,0 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
26,0 g |
4,7 g |
Salz: |
3,70 g |
0,67 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salami, geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salami, geräuchert
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Eiweiß: |
23.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.6 % der Kalorien |
Fett: |
76.0 % der Kalorien |
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Salami, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
308 kcal
0  2.074 kcal
|
Eiweiß: |
18 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
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Fett: |
26 g
0  180 g
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- Salami, geräuchert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458223843 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, geräuchert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, geräuchert tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salami, geräuchert tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, geräuchert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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