Wurst - K-Classic

Salami Geflügel (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 26,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 40,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Geflügel (K-Classic)

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Salami Geflügel (K-Classic) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Geflügel (K-Classic) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Geflügel (K-Classic) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Salami Geflügel (K-Classic) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Geflügel (K-Classic)

Wie viele Kalorien hat Salami Geflügel (K-Classic)?

100 g Salami Geflügel (K-Classic) enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Geflügel (K-Classic)?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Geflügel (K-Classic)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Geflügel (K-Classic) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Geflügel (K-Classic) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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