Wurst - Orto Mio
Salami Campagnolo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.360 kJ · 1 Packung: 650 kcal
Brennwertverteilung von Salami Campagnolo
Nährwerte von Salami Campagnolo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 324,8 kcal1.360,0 kJ | 649,6 kcal2.720,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 27,0 g | 54,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 1,70 g | 3,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Campagnolo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Salami Campagnolo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 650 kcal aus 1 Packung Salami Campagnolo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 174 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 693 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Campagnolo
Wie viele Kalorien hat Salami Campagnolo?
100 g Salami Campagnolo enthalten 325 kcal (1.360 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 650 kcal.
Welche Nährwerte hat Salami Campagnolo?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Campagnolo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Campagnolo rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salami Campagnolo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 650 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 693 Minuten Krafttraining.



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