Wurst - Bio-Verde
Salami Calabrese, Fenchel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal
Brennwertverteilung von Salami Calabrese, Fenchel
Nährwerte von Salami Calabrese, Fenchel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ | 16,6 kcal69,5 kJ |
| Eiweiß | 31,5 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 23,9 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Calabrese, Fenchel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Salami Calabrese, Fenchel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Salami Calabrese, Fenchel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Calabrese, Fenchel
Wie viele Kalorien hat Salami Calabrese, Fenchel?
100 g Salami Calabrese, Fenchel enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Salami Calabrese, Fenchel?
Je 100 g: 31,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Calabrese, Fenchel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Calabrese, Fenchel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Salami Calabrese, Fenchel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.



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