Wurst - Böklunder

Salami Böklunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Packung: 700 kcal

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 30,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Böklunder

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Salami Böklunder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Böklunder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salami Böklunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus Packung Salami Böklunder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Böklunder

Wie viele Kalorien hat Salami Böklunder?

100 g Salami Böklunder enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Böklunder?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Böklunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Böklunder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salami Böklunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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