Wurst - ja!
Salami 1a mit Putenfleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (18 g) |
| Brennwert: |
307,0 kcal / 1.285,0 kJ |
55,3 kcal / 231,3 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
25,0 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salami 1a mit Putenfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salami 1a mit Putenfleisch
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| Eiweiß: |
24.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
| Fett: |
73.8 % der Kalorien |
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Salami 1a mit Putenfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
307 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
25 g
0  180 g
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- Salami 1a mit Putenfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami 1a mit Putenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami 1a mit Putenfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salami 1a mit Putenfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami 1a mit Putenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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