Wurst - Metzgerfrisch

Salami 1A mit Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.300 kJ · 1 Scheibe: 22 kcal

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Salami 1A mit Pfeffer

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Salami 1A mit Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami 1A mit Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Salami 1A mit Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Scheibe Salami 1A mit Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami 1A mit Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Salami 1A mit Pfeffer?

100 g Salami 1A mit Pfeffer enthalten 310 kcal (1.300 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami 1A mit Pfeffer?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami 1A mit Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami 1A mit Pfeffer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Salami 1A mit Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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