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» Salami, 1A luftgetrocknet
Wurst - Metzgerfrisch
Salami, 1A luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
3 Scheiben (10 g) |
Brennwert: |
324,8 kcal / 1.360,0 kJ |
32,5 kcal / 136,0 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
27,0 g |
2,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
10,8 g |
1,1 g |
Salz: |
4,00 g |
0,40 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salami, 1A luftgetrocknet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salami, 1A luftgetrocknet
|
Eiweiß: |
24.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.2 % der Kalorien |
Fett: |
74.3 % der Kalorien |
|
Salami, 1A luftgetrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
324.8 kcal
0  2.074 kcal
|
Eiweiß: |
20 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
27 g
0  180 g
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- Salami, 1A luftgetrocknet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20196684 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, 1A luftgetrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, 1A luftgetrocknet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salami, 1A luftgetrocknet tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salami, 1A luftgetrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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