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Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 23,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern?

100 g Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami ummantelt mit mediterranen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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