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Wurst - Aldi Süd

Salame Ventricina Piccante, Würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salame Ventricina Piccante, Würzig

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Salame Ventricina Piccante, Würzig im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (5 g)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 17,5 kcal73,3 kJ
Eiweiß 24,0 g 1,2 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,0 g
Fett 28,0 g 1,4 g
Salz 3,70 g 0,19 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame Ventricina Piccante, Würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Salame Ventricina Piccante, Würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Scheibe Salame Ventricina Piccante, Würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame Ventricina Piccante, Würzig

Wie viele Kalorien hat Salame Ventricina Piccante, Würzig?

100 g Salame Ventricina Piccante, Würzig enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Salame Ventricina Piccante, Würzig?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Ventricina Piccante, Würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Ventricina Piccante, Würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Salame Ventricina Piccante, Würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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