Wurst - Montorsi

Salame Milano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.481 kJ · 1 Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salame Milano

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Salame Milano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame Milano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Salame Milano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Scheibe Salame Milano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame Milano

Wie viele Kalorien hat Salame Milano?

100 g Salame Milano enthalten 354 kcal (1.481 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Salame Milano?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame Milano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame Milano rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Salame Milano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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