Wurst - Casa Modena

Salame milano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 28,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Salame milano

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Salame milano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salame milano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Salame milano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Scheibe Salame milano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salame milano

Wie viele Kalorien hat Salame milano?

100 g Salame milano enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 4 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Salame milano?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salame milano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salame milano rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Salame milano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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