Wurst - Diverse

Salachichon Regio, Spanish Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · Packung: 388 kcal

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 32,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salachichon Regio, Spanish Salami

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von Salachichon Regio, Spanish Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salachichon Regio, Spanish Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salachichon Regio, Spanish Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus Packung Salachichon Regio, Spanish Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salachichon Regio, Spanish Salami

Wie viele Kalorien hat Salachichon Regio, Spanish Salami?

100 g Salachichon Regio, Spanish Salami enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Salachichon Regio, Spanish Salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salachichon Regio, Spanish Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salachichon Regio, Spanish Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salachichon Regio, Spanish Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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