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Wurst - Ponnath
Saitenwurst - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Saitenwurst (52 g) |
Brennwert: |
278,0 kcal / 1.164,0 kJ |
144,6 kcal / 605,3 kJ |
Eiweiß: |
12,3 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
0,3 g |
Fett: |
25,0 g |
13,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,5 g |
4,9 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saitenwurst je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Saitenwurst
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Eiweiß: |
17.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.4 % der Kalorien |
Fett: |
80.9 % der Kalorien |
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Saitenwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
278 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
12.3 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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Fett: |
25 g
0  180 g
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- Saitenwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saitenwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saitenwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Saitenwurst tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saitenwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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