Wurst - Diverse

Saitenwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Saitenwürstchen

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Saitenwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saitenwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saitenwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Saitenwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saitenwürstchen

Wie viele Kalorien hat Saitenwürstchen?

100 g Saitenwürstchen enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Saitenwürstchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saitenwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saitenwürstchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saitenwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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