Wurst - Diverse
Saftschinken , mediteran - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (11 g) |
| Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
13,8 kcal / 57,5 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
2,1 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
5,0 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saftschinken , mediteran je Ernährungsweise:
Brennwerte von Saftschinken , mediteran
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| Eiweiß: |
60.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.2 % der Kalorien |
| Fett: |
36.0 % der Kalorien |
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Saftschinken , mediteran im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
125 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
5 g
0  180 g
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- Saftschinken , mediteran
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4012941821497 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saftschinken , mediteran tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saftschinken , mediteran tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Saftschinken , mediteran tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saftschinken , mediteran tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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