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Rügenwalder Teewurst, fein. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Aufstrich: 59 kcal

Eiweiß 14,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rügenwalder Teewurst, fein.

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Rügenwalder Teewurst, fein. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rügenwalder Teewurst, fein. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Rügenwalder Teewurst, fein. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Aufstrich Rügenwalder Teewurst, fein. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rügenwalder Teewurst, fein.

Wie viele Kalorien hat Rügenwalder Teewurst, fein.?

100 g Rügenwalder Teewurst, fein. enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Rügenwalder Teewurst, fein.?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rügenwalder Teewurst, fein.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rügenwalder Teewurst, fein. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Rügenwalder Teewurst, fein. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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