Wurst - Wolf

Rotwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · Scheibe: 35 kcal

Eiweiß 16,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Rotwurst

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Rotwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Rotwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Scheibe Rotwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotwurst

Wie viele Kalorien hat Rotwurst?

100 g Rotwurst enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Rotwurst?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Rotwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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