Wurst - Höll
Rote Griller - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
291kcal
1.220 kJ · 1 Packung: 874 kcal
Brennwertverteilung von Rote Griller
Nährwerte von Rote Griller im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 291,3 kcal1.220,0 kJ | 873,9 kcal3.660,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 27,0 g | 81,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rote Griller je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rote Griller abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 874 kcal aus 1 Packung Rote Griller wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 234 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 932 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rote Griller
Wie viele Kalorien hat Rote Griller?
100 g Rote Griller enthalten 291 kcal (1.220 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 874 kcal.
Welche Nährwerte hat Rote Griller?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Griller?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Griller rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rote Griller zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 874 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 932 Minuten Krafttraining.



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