Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Rostocker Wurstspezialitäten

Rostocker Jagdwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · Stück: 2.990 kcal

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Rostocker Jagdwurst

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Rostocker Jagdwurst im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (1000 g)
Brennwert 299,0 kcal1.252,0 kJ 2.990,0 kcal12.520,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 130,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 10,0 g
Fett 27,0 g 270,0 g
Broteinheiten 0,1 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostocker Jagdwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Rostocker Jagdwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.990 kcal aus Stück Rostocker Jagdwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 799 Minuten
Joggen 239 Minuten
Radfahren 299 Minuten
Krafttraining 3.189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostocker Jagdwurst

Wie viele Kalorien hat Rostocker Jagdwurst?

100 g Rostocker Jagdwurst enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Stück, 1000 g) kommt auf 2.990 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostocker Jagdwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostocker Jagdwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostocker Jagdwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Rostocker Jagdwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.990 kcal etwa 799 Minuten Spazieren, 239 Minuten Joggen, 299 Minuten Radfahren oder 3189 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige