Wurst - Die Rostocker

Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.525 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 35,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst?

100 g Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst enthalten 364 kcal (1.525 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rostocker Hafenleberwurst, Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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