Wurst - Aldenhoven
Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Eine Wurst (90 g) |
| Brennwert: |
282,0 kcal / 1.181,0 kJ |
253,8 kcal / 1.062,9 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
11,7 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,9 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,9 g |
| Fett: |
25,0 g |
22,5 g |
| Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Rostbratwurst (Pikant, gebrüht)
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| Eiweiß: |
18.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.4 % der Kalorien |
| Fett: |
80.1 % der Kalorien |
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Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
282 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
25 g
0  180 g
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- Rostbratwurst (Pikant, gebrüht)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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