Wurst - Aldenhoven

Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · Eine Wurst: 254 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst (Pikant, gebrüht)

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Wurst Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus Eine Wurst Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst (Pikant, gebrüht)

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst (Pikant, gebrüht)?

100 g Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (Eine Wurst, 90 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst (Pikant, gebrüht)?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst (Pikant, gebrüht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Wurst Rostbratwurst (Pikant, gebrüht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren