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Rostbratwurst, Nürnberger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 12 Stück: 645 kcal

Eiweiß 15,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwurst, Nürnberger

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Rostbratwurst, Nürnberger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwurst, Nürnberger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

12 Stück Rostbratwurst, Nürnberger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus 12 Stück Rostbratwurst, Nürnberger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwurst, Nürnberger

Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst, Nürnberger?

100 g Rostbratwurst, Nürnberger enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (12 Stück, 250 g) kommt auf 645 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwurst, Nürnberger?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwurst, Nürnberger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwurst, Nürnberger rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 12 Stück Rostbratwurst, Nürnberger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

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